在体内横冲直撞 撕裂
在体内横冲直撞 撕裂
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文章目录列表:
1.推腹法排出体内三浊 如何用推腹法排除三浊
2.为什么肚子会硬硬的
3.给我一个18岁电视剧在哪里看
4.站在围城内外电子书txt全集下载
5.肝病早期一般会有什么症状？肝病早期症状有哪些
6.好心人帮收集一下关于茶叶和水的爱情故事
推腹法排出体内三浊 如何用推腹法排除三浊
1 体内三浊是什么
浊气是什么，比如你跟别人吵架生气，或者有事总闷在心里的气，这气就是浊气，?这浊气因为没有正常的通路可宣发，就变成了一匹脱缰的野马，在体内横冲直撞了，这种气上到头就会头痛，进入胃肠则肠胃不适，这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，?因为气滞必血瘀，血瘀的地方多了，必然会表现出各种症状，也就是现代医学所说的各种病，如肝胆病、肾脏病、高血压、心脏病、月经病及肿瘤等，百病从气生，正是此意。?
浊水就是湿浊这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则发皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。
如何用推腹法排除三浊 推腹
思意就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝推到小腹。?
有的人肚子痛点很多，能用“推腹法”推开的多是暂时的气结，还有用此法推不开的，通常这是气滞时间很长，已经有瘀血阻滞其中了。这时可查看痛点压在哪条经的通路上，只要敲打和按摩大腿上这条经的穴位，就可帮助打通瘀滞。在敲打和按摩时也可同时在腹上痛点针刺或拔罐。
还有的人肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中闷胀不舒，这通常是中气不足、气血过少造成的，必须先补足中气，或吃些如补中益气之类的成药，人参黄芪类的草药都可有效。?
坚持用推腹法后，胃或肚子可能反而频繁地疼，或隐痛或腹泻，好多肠胃症状都可能出现。这是好转的现象。每个人病的时间长短和瘀滞的程度不同，不好说推多久可以好，但推上1～2周，疼痛的程度、深浅及位置就应该会有所改变，或减轻了，或层次深了，不用力都不痛了 ?
那你就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个”水槽”，也许是一个”气团”）吧，只要把它推开揉散，就会发现你的慢性病也随之消失了。?
每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好；坚持每天排出浊气，预防生病才是上上之策。?
排气
还有一种十分重要外气侵害着你的身体，那就是寒气。寒气怎么来的呢，有些人夏天痛饮消暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶等，然后整日在有空调的房间里工作，有些女孩为了漂亮时尚，总穿短裙短裤，这样的行为易受寒气侵害。?
要记住，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做”寒凝血滞”。若寒气停留在关节，就会产生疼痛；停留在脏腑，就易产生肿物；停留在经络，就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。还有女孩的痛经大部分也是寒气引起的。所以倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。?
排出身体的寒气是一件长期的事情，有时甚至需要几年的时间。因为虚寒是一种体质，是胎里带来的，如果我们按照先天的生长惯性而不去改变它，那它就会像一株本来倾斜的树苗，继续往偏曲的方向生长。所谓”治未病之病”，就是要从先天体质入手，纠正阴阳之偏。”损有余而补不足”，才是治病之本。?
如果想更快速的排出体内寒气，则需要用我们的中药艾条施灸再配合推腹就更好了。中药艾条是在三年陈艾的基础上，加入山甲，当归，川穹，丹参，益母草，乳香，牛膝，红花，等二十种草药 。艾条味足功效区别于其他艾条：热量足，渗透力强， 疼痛灸患处，寒症需要灸肚脐和肾输穴。
为什么肚子会硬硬的
气血两虚，常用的一个中成药叫八珍丸。
八珍丸，古代叫八珍汤，就是用补气的四君子汤加上补血的四物汤。
四君子汤由人参（党参）、白术、茯苓、甘草组成。
白术味香，颜色发黄，这些外在的象都是中土之象，都属于土气的特征，所以用白术来补脾胃之气。
人参补的是元气，元气的发源地在心在肾，心肾强大了，脾胃就更有力量了。
茯苓祛湿，可以把因脾虚而生成的水湿通利出去，捎带恢复一下脾胃功能。
甘草调和诸药，又能益气力，让体虚的人得到补充。
四物汤由当归、川芎、白芍、熟地组成。
这四味药都有补血的作用，补的过程中又各自添砖加瓦。
当归补血的同时可以活血，就是让补进去的血流动起来。
白芍味酸，酸主收，它能把血收起来，能把血补足。
熟地藏血，它能把身体里这些很精华的东西封藏起来，有一个词叫厚积薄发，只有藏得住，才能在需要的时候迸发的出，像种子一样，种子在长成参天大树以前，它要先把自己深深地埋进土壤里，等到了合适的时机，破土而出。
川芎性子活泼，喜欢奔走，古人说它能“上行头目，下行血海”，上到头面，下到胞宫，川芎都能到，再加上它善入血分，能活血化瘀，能把血脉管道里的一些瘀滞破开，等于是把气血运行的通路给打开了。
把这两个方子合在一起就是八珍汤，八味药，能把人最珍贵的气血补回来。
把八珍汤做成八珍丸，凡是气血两虚的人都可以用到。
这样的人往往面色苍白而枯槁；怕风怕冷，一到秋冬天就手脚冰凉；讲话低声细语，不洪亮，甚至觉得有一股气憋在胸口喘不上来；容易疲劳，走起路来有气无力，没走几步路，心就惶惶跳个不停；蹲下去，再猛地站起来，会感觉头晕眼花，甚至眼前一黑。
以及月经量少的女性，大病或者久病之后，需要调养的人。
除此以外，这些人还有一个共同的特点：舌淡苔薄白。
为什么要特别强调这一点呢？因为这个八珍丸啊，不是所有人都能用。而舌头作为身体的一面镜子，可以 判断身体情况。
下面，就重点来讲讲什么样的人不能吃八珍丸，或者说什么样的人不适合用补药。
1、阴虚火旺不适合
阴是什么？
简单来说，阴就是身体里的水液。水一少，那个火就容易烧起来，专业术语叫阴虚火旺。这样的人舌质红，舌苔薄，或者没有舌苔，身体里的火烧的太旺了，把舌苔都给烧没了。
这个时候，再用补气药，无异于火上浇油。为什么？气有余便是火啊。这些多余的气发泄不出去，在体内横冲直撞，窜到哪里，哪里就表现出上火的症状。平时可以多吃一些滋阴的食物，比如，银耳、百合、桑葚等等，或者服用知柏地黄丸。
2、感冒期间不适合
现代人吃的好，动的少，身体里或多或少都有些郁热，一旦碰上感冒，外寒加内热，寒气会把火气紧紧的包裹住，形成“寒包火”的局面，凡是滋补之药里面必然会用到不少温热的药材，会加重内热，所以感冒期间不宜服用。
3、痰湿体质不适合
痰湿可以看作是体内的垃圾，换句话说，痰湿体质的人身体内外不够清爽，不够通透，反应在舌头上，舌体胖大，舌苔厚腻。这样的人，也不能随便进补，一补，脏东西就留在体内了。
而且痰湿这种东西非常的黏腻，它们会把一部分好的东西黏住，黏住以后呢，脾胃运化不掉，就变成了新的痰湿。一次又一次循环往复，就好像一个漩涡一样，每循环一次，痰湿就加重一次。反过来，痰湿又会阻碍脾胃运化功能。所以有些人会发现，奇怪，怎么越补胃口反而越差？
有痰湿的人，最好的进补之法是先清再补。所谓先清再补，就是先把痰湿去掉，再吃补药。
打个比方，体虚、又有痰湿的人，就像那破败不堪的茅草屋，四周都是漏洞，当你进到屋里，你会发现除了风一个劲儿地往屋子里钻，屋内也是一片狼籍，你用砖把漏洞补上，风透不进来，表面上看是补好了，但实际上屋子里还是脏乱不堪的，倒不如先把屋子打扫干净，再去修葺，从内到外，倒腾出一个崭新的局面。
去痰湿可以用二陈丸，有热再加二妙丸。清到什么程度呢？到舌苔干净为止。
4、肝郁气滞不适合
舌头尖尖的，舌边偏红，是肝郁气滞的表现。舌的两边代表肝胆，偏红说明有热，这是肝气郁久了，进而化热化火，再一进补，火上加火，不是补的头晕眼花，就是补的面红耳赤。这个时候，可以用加味逍遥丸来打底。
给我一个18岁电视剧在哪里看
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俗话说：“肚子硬、则百病生；肚子软绵绵，百病懒得缠”，可是我们肚子为什么会硬？又怎样让它软下来呢？今天我们一起了解一下——
这里说的“肚子”主要是指肚脐周围。在肚脐周围，有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，还有冲脉、带脉等从这里经过。肚脐周围，相当于人体交通枢纽非常重要!上至咽喉，下至外生殖器，都离不开这个中心。
肚子发硬经络不通，势必影响气血运行，导致身体疾病的产生。如四肢冰凉，嗓子不适，脾胃功能虚弱、女性妇科类疾病，严重者导致宫寒，不孕，男性则是不育。以及夫妻性生活不和谐等。
中医艾灸里有一句话“治病但求其本”。只要找到了疾病的根源，那么不管疾病如何变化多端，都是万变不离其宗，尽在掌控之中。
肚子为什么会硬?
这都是内生之物——“浊气、浊水、宿便”。
1、肚子一定要软：
肚子硬，睡不眠；肚子硬，脾气差；
肚子硬，脸有斑；肚子硬，脸有痘。
2、肚子一定要温度：
肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；
肚子凉，到处疼；肚子疼，斑黄黑。
3、女人的肚子温度高一度，妇科疾病发病率少一半；
4、脐周常按，元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。
5、定期饿饿，肚子减负；晚餐少食，肚子减负；经前揉揉，肚子减负。
浊气从哪儿来?
我们吵架、生闷气…..会产生浊气；冬季肝火旺盛，，身体疏泻不好也会产生气，这浊气因为没有正常的通路可宣发，在体内横冲直撞，气上到头就会头痛，夹着寒冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。
这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，或形成肿瘤，因为气滞必血瘀！血瘀了，必然会表现出各种症状，也就是西医所说的各种病，如肝胆病、肾脏病、高血压、心脏病、月经病及肿瘤等，中医言百病从气生，正是此意。
浊水就是湿浊，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则生皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。
简单的揉脐法就帮你排除三浊
早上起床时顺时针和逆时针各36下，晚上睡觉时顺时针和逆时针同样各36下，平常走路，看电视时可以用空心拳头敲打肚皮、八髎、屁股，把其它部位的经络敲通了，对疏通肚子的淤积也是有很大好处的。
方法：站姿坐姿或仰卧均可，身体放松，双手叠放，男生左手在下，，右手掌心自然搭在左手手背上，女则相反。以肚脐为圆心，两手沿顺时针方向揉动36下，用力深而缓，注意力放在腹部的感觉上。再逆时针揉36下。每天早晚1次，需长期持续。
有人一揉就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好；坚持每天排出浊气，预防生病才是上上之策。
简单的三个方法有助于消除肚子硬块
健康的腹部，理应是摸不到任何硬块的。所以《针灸大成》上说：“大凡腹中有块，不问男妇积聚、症瘕，俱为恶症，切勿视为寻常。”
腹中有块，宿便也好，瘀滞也罢，先治未病。
1、脐疗法：此功法简单易学，无需修行基础，男女老少各年龄段均可学习实操，对养生、改善各种身体疾病、调整情绪、提升觉知力、辅助静心冥想等，效果明显。
当人平躺在床上，用手指稍用力按压在肚脐眼，可以感觉到向上不停的，均衡有力的跳动感—即搏动。搏动受各种因素影响，离开肚脐中心，向四周偏移，便会产生后天八卦方位所对应各种疾病、情绪问题、人际关系问题等。通过手法，我们可以逐渐疗愈。
方法：放松平躺或静坐时，从肾位开始，用手指从肚脐最近端边缘向远端，一点点按压探查寻找深层跳动点或硬块（跳动点或硬块离肚脐越远，说明该脏器能量偏离源头越多，该部位脏器的疾病、对应的情绪、人际关系问题越大）。
接着用五指指尖抓拢硬块或者跳动点，定位去揉，每个点100-500下，数量可逐渐增加，关键在于每天坚持按揉。而后手掌心以肚脐为中心画圆，做以上揉脐法，揉一揉整个腹部作为收功。
2、艾灸足三里、阴陵泉、天枢、然谷，灸感明显的穴位多灸一会儿，使气抵达腹部。
3、日常注意让自己的呼吸触及丹田，使腹部的气动起来，逐渐消解瘀堵而自愈。平时可以多练习腹式呼吸。
腹式呼吸简单来说，就是鼓肚子，瘪肚子。
不会腹式呼吸，可以这样练习：
方法：平躺或是端坐，双手交叠。手心捂住肚脐下。用鼻子缓缓吸气——感受到腹部慢慢隆起，一直到不能再吸为止，屏住呼吸，感受腹腔上方的紧张感。呼气，感觉到把紧张部位松开。
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本剧讲述了一群以秋水为首的少男少女的爱情断代史。因为主人公们处于中学阶段,所以懵懂、冲动、直接的因子在他们体内横冲直撞。九十年代初的北京，少年秋水身体蓬勃发育，借助于流氓孔建国的野性教育，一股熊熊燃烧的荷尔蒙从秋水身上悄悄觉醒。
与此同时，清新绝丽的少女朱裳闯入了秋水的生活，搅动了秋水和筒子楼一起长大刘京伟、张国栋的玩闹生活。三人开始情窦初开，青春躁动，对一个女孩的迷恋渐渐成了秋水的主要生活，但内敛秀气的秋水一直不敢向朱裳表白。
主角郭麒麟
郭麒麟的身高是一米七，郭麒麟，本名郭奇林，1996年2月8日出生于天津，相声演员、影视演员。父亲是德云社的班主郭德纲，老师是郭德纲的搭档于谦，搭档是阎鹤祥。2011年，郭麒麟从学校退学，在德云四队担任相声演员。
2010年，郭德纲弟子李鹤彪与北京台记者因郭宅侵占绿地拒绝采访发生冲突，最终郭德纲以膨胀论调平息倒郭舆论。未料郭德纲弟子再爆殴打记者新闻。1月9日晚，有消息称，德云社多名工作人员在首都机场到达厅与风行工作室摄影记者发生冲突，拍摄方摄影师及司机受伤，目前已经交给警方调查处理。
以上内容参考：百度百科—郭麒麟
肝病早期一般会有什么症状？肝病早期症状有哪些
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第二章 陌生
时光在黑夜中拉出长长的痕迹，泛着白光。“今天是农历十月多少了？月亮怎么会那么亮，亮的那么白？”舒凡的心那么地清醒，她能透过薄薄的窗纱望到外面那凉如水的月亮，有些残缺的美，透过单薄的窗纱倾泻在窗台上。窗台上的那一盆吊兰，平时看着那么郁郁葱葱，而在这样的夜里却看上一种苍老的绿。
客厅里传来寂寞而孤独的钟表声。一下，两下，三下，舒凡在心里一下下地数着，如同数着这个冬夜中的每一个章节，有些许荒凉，有些许落寞，更有一些无法言喻的心情在体内横冲直撞，找不到一个出口。
“三点了，舒凡你该睡了。”自己在心里对自己说了那么一句。觉得身上有些冷，顺手把被子往身上拉了一拉。
没想到这轻轻一拽被角，却惊动了睡得和猪一样的王克强。
“对不起……”他翻了一个身，背对着舒凡，说了一句话。舒凡有些纳闷，难道夫妻两个就已经生分到这地步了？连拉下被角都要彼此说声“对不起”？夫妻是什么呀，夫妻难道不是吃一口锅里的饭，……
好心人帮收集一下关于茶叶和水的爱情故事
肝脏是我们的身体中重要的排毒器官，他帮助我们代谢掉不需要的肺腑以及对身体有害的物质，但是肝脏也是”沉默的杀手“因为肝脏遭遇了病变的早期手机很难发现具体的正装的，所以需要我们仔细留意，那么，肝病早期一般会有什么症状？肝病早期症状有哪些。
1、肝病早期症状
1.食欲：食欲减退，恶心厌油。
这是大多数肝炎患者都有的症状，尤其是黄疽型肝炎患者身上表现得更严重。肝脏是人体内最大的“化工厂”，它参与着人体内的一切代谢过程。其中分泌胆汁是重要功能之一，胆汁中的胆盐对脂肪的吸收消化起着重要作用。患者在患有肝炎以后，因肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏，分泌胆汁的功能减低，从而影响脂肪的消化，所以会出现厌油食，患肝炎时胃肠道充血、水肿，蠕动减弱，胃肠功能紊乱等症状，进而影响患者食物消化与吸收，所以会导致患者食欲减退、恶心厌油腻急性病毒性肝炎产生食欲减退等症状。
2.发热：持续性微热，或并发恶寒，并排除其他感染。
急性黄疽型肝炎早期常有发热，多在37.5-38.5摄氏度，高热者少见，一般持续3-5天，而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。许多病人发热还伴有周身不适、食欲减退，误认为得了感冒。为数不少的黄疽型肝炎病人，往往在医院门诊按感冒治疗，3-5天后待黄疽出现才被确诊，这是缺乏对肝炎发热症状认识的缘故。发热的原因，可能是肝细胞坏死、肝功能障碍、解毒排泄功能减低或病毒血症所引起。
3.尿色：尿黄如茶。
黄疸型肝炎病正常情况下，人体的红细胞寿命是120天，被破坏的红细胞会放出血红蛋白，经过一系列的分解代谢，变成**物质叫胆红素。由于肝炎病毒导致肝细胞破坏，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。尿的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重，病情好转尿色逐渐恢复正常。
4.疲劳：疲乏无力。这是肝炎病人发病的早期表现之一。
病人往往说不清楚何时起病，其表现也不相同，轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做。尽管经充分休息，疲劳感仍不能消除，严重者好像四肢与身体分离似的。出现这些症状的主要原因是由于肝炎患者的食欲不振，消化吸收障碍，导致人体能量不足；其次是由于病毒导致肝细胞破坏，从而使其肝脏制造和储存糖原减少。另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少，影响神经、肌肉正常功能，从而出现说不出的全身乏力。
5.肝区疼痛。
肝炎病人常常诉说肝区痛，涉及右上腹或右背部，疼痛程度不一，有的肝炎患者胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时加剧，且时间不一。有时左侧卧位时疼痛减轻。出现这种症状的主要其原因是由于肝炎病毒引起肝脏肿大，使肝被膜张力增大。
6.眼：巩膜发黄。
如果一个人的眼球都黄了，周围发现的人十有八九的会联想到他得了肝炎，即便是自己没有不适，家人和朋友也会力劝他去医院，真可谓“黄黄”不可终日，这是有一定道理的。白眼球和皮肤变黄这种现象就叫黄疸。黄疸是肝炎中最易被发现的表现。形成黄疸时皮肤和黏膜就呈现**，最明显的是眼白(白眼球)变黄，有时在灯光下不明显，而在户外阳光下易于辨认。为确诊需化验血和尿中胆红素含量是否升高。在此，我们需要解释一下胆红素：人的血液中红细胞的寿命大约是120天，当它死亡后会破裂释放出间接胆红素随血液运送到肝脏被肝细胞吸收，在肝细胞内加工成直接胆红素，后排至肝细胞外、作为胆汁主要成分进入十二指肠，最终随粪便排除。粪便之所以呈黄棕色就是因为含有这种胆汁的缘故。如果肝脏损伤有病、胆道阻塞，胆红素将无法顺利排泄而逆流入血，抽血验肝功可发现血中的胆红素升高，沉着在皮肤黏膜上表现为肉眼可见的面黄眼黄，随尿排出尿就呈现浓茶色，有时胆红素不能排泄到肠道，粪便颜色就变浅甚至陶土色。
7.水肿：下肢明显水肿，甚至全身水肿，按之凹陷，排除肾脏损害。
肝硬化、肝癌伴腹水的患者，常有下肢水肿，轻者发生在踝部，严重者可蔓延至整个下肢。临床上曾见到有的患者下肢高度水肿，水液能从大腿皮肤渗出。造成下肢水肿的主要原因是腹水压迫下肢静脉或癌栓阻塞，使静脉回流受阻。轻度水肿亦可因血浆白蛋白过低所致。
8.面色：皮肤发黄，脸色晦暗。
从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎；慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。
与太阳晒黑的皮肤不同，肝病患者的面部暗淡而无光泽度；另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状，其中大多数为慢性乙肝。
9.出血倾向：肝病出血现象体现在肝功能减退，使凝血因子合成减少所致。
容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等，且出血时难以止住。
2、怎样养护肝脏
男性养肝秘诀
1、平稳情绪
中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁、完美主义的人，较容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。
肝属木，木喜调达。可以把肝想象成一棵大树，树木喜欢自由、无拘无束，因此，养肝首重情绪调节、心情愉快。
2、均衡膳食
不过分油腻、不总是全素，做到膳食均衡。要注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，适当增加蛋白质和维生素，才能为健康的肝脏打下坚实的基础。日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物。
3、饮酒适量
喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏就需要适度饮酒。如果工作上真的有避免不了的应酬，需要“饮酒过度”，也应该在事后马上为肝脏“解酒消毒”。
4、足够睡眠
肝主藏血，黄帝内经素问篇提到：“人卧则血归于肝。”足够的睡眠，肝脏才可以得到完全的修复。
以中医观点而言，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，体力无法恢复，连带思考能力也会变得迟缓。
睡眠品质不佳，也会造成肝火上升。因此专家建议，晚上不适宜从事太过耗损脑力的工作，容易影响睡眠品质。
女性如何养肝
一、流泪有助化解肝毒
对于养肝护肝来说，女人爱哭是件好事。女人流泪有烦心委屈的事能够随感而发，就可以将体内的郁结及时疏解。”肝之液为泪”，这是上天赐予我们每个人的自然解毒法，可以迅速化解肝毒。有些人大哭了一场，将多年的积郁一涌而出，顿时无毒一身轻。所以这是最高明的治疗方法。但是哭也会消耗大量的气血，因为浊气不会自行排出，需要调动大量气血将它赶出来。所以大哭之后通常疲惫不堪，困倦思睡，这时就要及时补充气血。另外，也不可总是哭哭啼啼，像林妹妹一样，那就又会造成气血两伤了，所以凡事要恰到好处，过犹不及。
二、气不顺易伤脾胃
肝帮助人体将能量以气的形式推动全身物质的代谢和精神的调适。这种能量非常巨大，如果我们在它生成的时候压抑了它，如在生气的时候强压下怒火，使它不能及时宣发，那么这时它就成了体内一种多余的能量，也就是我们俗话说的”上火了”，”气有余便是火”，这火因为没有正常的通路可宣发，就变成了一匹脱缰的野马，在体内横冲直撞了，这种火上到头就会头痛，冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成胃溃疡。所以女性有气最好宣泄出来！
三、肝功能越好气就越旺
从某种角度上来说，发脾气并不是一件坏事，尤其是对于女性来说。很多时候发脾气不是由于修养差、学问低，而是不由自主的，是体内的浊气在作怪，它在你的胸腹中积聚、膨胀，最后爆发出来，控制不住。从根源上来讲是由情志诱发而起的。其实这种气起初是人体的一股能量，在体内周而复始地运行，起到输送血液周流全身的作用。肝功能越好的人，气就越旺。
四、按摩太冲穴排肝毒消火气
说到肝火，说到生气，就不得不提到太冲这个奇妙的穴位。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。适当按摩太冲穴可以给你注入能量，排解郁闷，让你心平气和，甚至在险象环生之时让你临危不乱、勇往直前。
五、太冲穴按摩适合人群
太冲穴什么人用好呢？最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人，但如果你是那种随时可以发火，不加压抑，发完马上又可谈笑风生的人，那么太冲穴对你就意义不大了。揉太冲穴，从太冲揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些。
茶叶和水的故事
夜凉如水,空气里暗流涌动的思念散发着令人窒息的寂寞味道。蜷缩的茶叶在玻璃杯滚烫的水波中荡漾，轻盈的在舞动中舒展身姿。
用音乐堵住耳朵，堵住思念的听觉，躲开隔时隔空也自在袭击我耳膜的你的声音。一股燥动的情绪在体内横冲直撞，寻找迸发的途径。眼睛有温温的液体汹涌而下，伴着啜泣也只是脆弱释放。
手里把弄着茶杯，俯看茶叶继续旋转着，绽放着身体所有的激情和美丽。看似一杯淡绿色晶莹剔透的固体里镶嵌或包裹着恬静的生命。一股清香的热气在升腾中扑面而来，片刻迷离了神智。轻呷一口香铭，圆润微涩的茶水在舌尖打了个转，温柔的滑下。微张开嘴深呼吸，满嘴顿时甘甜。想念一个人就是这种微苦后的甜蜜。
有紫色的玫瑰在指尖盛开，绿色的叶轻缀在旁。桌上的玫瑰有些干枯，而指甲上美丽的图案依旧鲜活。安静欣赏着，那指尖似有生命在跃动，顿生娇羞暧昧的眼神，迎合着我的眼神。我知道，心怀美好回忆时，一切皆有生命。
时间隔的太久，距离拉的太长，我们都有些倦怠于这样疲惫的想念。很多个寂寥的夜，我或看着墙上的画，或数着窗外的星，凝固的坐在被自己温暖的空气里，如水中的茶叶，缓缓绽放心情。茶叶的美丽在水中验证，我因你而生动。你知道我不能失去你，一如茶爱着水。
缠绵的音乐混沌的回荡，夜还在身边潜行迈进，我守着杯中寂寞的美丽，将你的轮廓解构，把我重重包裹，然后继续着生动的思想……
茶叶和水
我看着你沉入我的怀里
看着你像一朵花儿一样沉入我的心底
然后，静静地将自己展开
先是墨绿，
既而深绿，
现在，你已拥有最美丽的翠绿
你还冷吗
还打算将自己炸干、重叠、
翻卷、收裹、隐藏
到明年的春天，才让我来融化
还是你，眷恋着自己发香的身体
不肯让我来拥抱
突然，天昏地旋
你在我的怀中荡漾
你高傲的表情开始展露恐惧
你迅速的将自己的美丽收起
微笑着，同我一起坠入
那条流淌着爱情之水的河道里
今天关于“在体内横冲直撞 撕裂”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。
