栗子如何剥皮又快又干净 栗子里面的皮可以吃吗

香甜粉糯的栗子深受人们的喜爱,板栗虽好吃,但是去壳去皮却让很多人头疼,那栗子如何剥皮的又快又干净?栗子里面的皮可以吃吗?

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栗子如何剥皮的又快又干净

切口浸泡

先将栗子剥好外层的硬壳,然后将栗子对半切开,再倒入开水没过栗子,让那个高温将果肉的皮烫熟烫软,大概浸泡5分钟后就能轻松将栗子的皮去掉,但是这样无法得到完整的板栗,适合对形状没有要求的。

尾部切割

虽然栗子的外壳非常的坚硬,但是尾部区域还是比较柔软的,所以剥栗子可以先将栗子的尾部切开,然后装进碗里,再加开水浸泡10分左右,10分钟后可以沿着切开将栗子剥壳剥皮了。

冰箱冷冻

可以利用热胀冷缩将板栗在冰箱的低温环境中将果皮脱落下来,首先要做的就是将栗子煮熟或者蒸熟,然后趁热放入冰箱的冷冻室冷冻,大概2~3个小时以后进行剥皮了。

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栗子里面的皮可以吃吗

可以。

栗子里面的皮是可以吃的,栗子的皮主要是由纤维素、纤毛组成,少量食用可以促进胃肠蠕动,帮助食物残渣尽快排出,并且栗子本身含有丰富的淀粉,食用后会增加胃肠消化负担,搭配栗子皮一起吃的话可以帮助消化。

但是栗子皮是不宜多吃的,因为栗子中的纤毛会引起咽喉干痒、引发不适,特别是有咳嗽或者有咽喉疾病的人来说,栗子皮最好的不吃,吃了会加剧咳嗽的症状,不过栗子皮可以收集起来晒干泡水喝,本身栗子皮有一定药用价值,晒干泡水喝有养生保健的功效。

栗子可以放微波炉加热吗

可以。

栗子可以放到微波炉里加热,但是前提得要将栗子开一个较深的口子,不然栗子会在微波炉中爆开,而完整、没有裂口的栗子是不能放入微波炉加热的,因为微波炉加热原理是微波穿透食物,然后让食物震动摩擦产热,而完整的栗子是密闭的,微波炉加热后产生的热能会冲破外壳,进而爆裂开。

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栗子放微波炉加热需要几分钟

1~2分钟即可。

栗子放微波炉加热需要多长时间要根据微波炉功率而定,一般市面的微波炉功率都在2000w以上,所以加热1~2分钟左右即可,如果拿出来发现还没有热透的话可以进行二次加热,这样的做法也能将栗子加热到最适宜的温度,不然栗子的口感也会受到影响。

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