大蒜花椒戒烟真的吗?花椒大蒜戒烟的做法

“吸烟有害健康”是所有香烟的标志语,也是人们都知道的常识,但由于香烟中含有尼古丁,吸食多了或者吸食时间长了就会上瘾,很多人烟民都有戒烟的想法,却往往戒不掉,下面看看大蒜花椒戒烟真的吗?花椒大蒜戒烟的做法是什么?

大蒜花椒戒烟真的吗

大蒜花椒戒烟真的。

大蒜和花椒是厨房的调味品,大蒜含有大蒜素辛辣成分,花椒含有香豆素、花椒酰胺、崖椒酰胺等香味、麻味成分,这些成分在经过水泡发之后会稀释在水内,食用会刺激味蕾,吸食会刺激支气管和肺,时间久了会产生厌恶感,而烟瘾和厌恶感都是“心瘾”之一,从心理的角度来说大蒜花椒是有一定的戒烟效果。

大蒜花椒戒烟真的吗?花椒大蒜戒烟的做法 1

花椒大蒜戒烟的做法

烟丝蘸湿

将大蒜捣碎,生花椒捣碎,一起放入茶杯中,加适量的开水浸泡3分钟,待香味浓郁之后,香烟的烟丝取出,放入大蒜花椒水中蘸湿(不可浸泡),再把湿的烟丝晾干,捐入纸片中即可吸食。

烟嘴吸收

香烟的烟嘴是由细海绵丝做成,有很强的吸水性,将大蒜捣碎,生花椒捣碎,一起放入茶杯中,加适量的开水浸泡3分钟,待香味浓郁之后备用,在吸烟之前先用烟嘴蘸一些大蒜花椒水,吸食时候也会有很强的刺激性味道,可起到帮助戒烟的效果。

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大蒜花椒戒烟需要多久

大蒜花椒戒烟需要的时间和吸烟的人有关,若是吸烟时间不长,平时吸烟的量不是很大,比如一天半包,烟龄3年以内,采用大蒜花椒水戒烟一般半个月左右就有很明显的效果;若是烟龄很长,平时吸烟量也很大,可能需要半年到一年的时间才有效果,具体的情况需要因人而异。

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大蒜花椒戒烟没效果是怎么回事

大蒜花椒水戒烟虽然有一定的效果,但并不是对所有人效果都一样,部分人平时生活中就比较喜欢麻辣口味,对大蒜花椒比较热衷,这种人采用大蒜花椒水戒烟效果就会很小;而平时口味清淡,也不怎么喜欢大蒜花椒的味道的人群,采用大蒜花椒水戒烟效果就会很明显。

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其他的戒烟方法

金银花戒烟

金银花味道苦,带有香味,对味觉和神经的刺激比较强烈,因此,在烟瘾上来时嚼食一些新鲜的金银花,使口腔内充满了花香味,使味蕾受到明显的苦味刺激,能暂时的抑制烟瘾,一般坚持嚼食金银花个把星期就能起到很好的戒烟效果。

嚼口香糖

烟瘾是一种“心瘾”,在烟瘾上来时嚼一些口香糖,口香糖味道甘甜,能刺激味蕾,还能改善口气,最重要的是需要较长时间的咀嚼,人在咀嚼东西时会暂时性的忘记烟瘾,时间长了就能实现戒烟,若是烟瘾比较大的可以建议试试尼古丁口香糖,少量补充一些尼古丁,可缓解烟瘾。

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